Stappenplan van de studie
Stap voor stap…
Week 1-2
Eerste bezoek aan ZGT
De studie begint met een bezoek aan ZGT, locatie Almelo of Hengelo. Het eerste bezoek duurt ongeveer anderhalf uur. Tijdens het bezoek doen we het volgende:
-
-
- Je krijgt uitleg over de studie;
- We stellen je een aantal vragen over jou en jouw diabetes;
- We doen een aantal metingen, zoals jouw bloeddruk en gewicht;
- We maken alle materialen klaar, zoals de de Diameter app, de Freestyle Libre sensor en de Fitbit.
-
Eerste metingen thuis
Na het eerste bezoek aan ZGT doe je twee weken thuis een aantal metingen. Dit houdt in:
-
-
- Je houdt 6 dagen uw voeding bij in de Diameter app;
- Je draagt de Fitbit om je beweging bij te houden;
- Je draagt de Freestyle Libre sensor om je glucosewaarden bij te houden;
- Je vult een aantal vragenlijsten in.
-
Week 3-12
De Diameter app gebruiken
Je gaat voor 10 weken de Diameter gebruiken zoals jij dat wilt. Je bent dan bijvoorbeeld niet verplicht je voeding bij te houden. Dit mag wel als je dat wilt. Je gebruikt ook de Fitbit stappenteller en Freestyle Libre glucosesensor. Het doel is om met de Diameter te werken aan een gezondere manier van leven. Wil je weten wat je met de Diameter kan?
Week 13-14
Tweede bezoek aan ZGT
Nadat je de Diameter 10 weken hebt gebruikt, kom je terug in ZGT. Dit bezoek duurt ongeveer een half uur. Tijdens dit bezoek doen we het volgende:
-
-
- We bespreken de uitkomsten van de eerste metingen thuis, zoals wat uw glucosewaarden waren of hoeveel u beweegt;
- We gaan weer enkele metingen doen, zoals uw bloeddruk en gewicht. Zo kunnen we bijhouden of dit over de tijd verandert.
- Je krijgt nieuwe materialen mee naar huis, zoals nieuwe Freestyle Libre sensoren.
-
Tweede metingen thuis
Na het tweede bezoek aan ZGT, ga je thuis weer een aantal metingen doen. Dit zijn dezelfde metingen als de vorige keer:
-
-
- Je houdt 6 dagen uw voeding bij in de Diameter app;
- Je draagt de Fitbit om je beweging bij te houden;
- Je draagt de Freestyle Libre sensor om je glucosewaarden bij te houden;
- Je vult een aantal vragenlijsten in.
-
Hierdoor kunnen wij bepalen of jouw manier van leven is veranderd.
Week 15-25
De Diameter app gebruiken
In deze weken ga je voor de tweede keer de Diameter app gebruiken. Dit doe je weer met de Fitbit stappenteller en Freestyle Libre sensor. Hier mag je ook weer zelf bepalen hoe je de Diameter gebruikt. Het verschil met de eerste keer is dat je nu geen dagelijkse berichten meer krijgt. Het doel is dat je je nieuwe gezonde manier van leven vast gaat houden voor een langere periode.
Week 26-27
Derde bezoek aan ZGT
Vervolgens kom je voor je derde en laatste bezoek aan ZGT. Dit bezoek duurt ongeveer een half uur. Tijdens dit bezoek doen we bijna hetzelfde als tijdens het tweede bezoek:
-
-
- We bespreken de uitkomsten van de tweede metingen thuis, zoals wat uw glucosewaarden waren of hoeveel u beweegt;
- We gaan weer enkele metingen doen, zoals uw bloeddruk en gewicht. Zo kunnen we bijhouden of dit over de tijd verandert.
- Je krijgt nieuwe materialen mee naar huis, zoals nieuwe Freestyle Libre sensoren.
-
Derde metingen thuis
Na het laatste bezoek aan ZGT, doe je thuis ook voor de laatste keer metingen. Dit zijn dezelfde metingen als de vorige keer:
-
-
- Je houdt 6 dagen uw voeding bij in de Diameter app;
- Je draagt de Fitbit om je beweging bij te houden;
- Je draagt de Freestyle Libre sensor om je glucosewaarden bij te houden;
- Je vult een aantal vragenlijsten in.
-
Hierdoor kunnen wij bepalen of jouw manier van leven is veranderd. Na deze metingen ben je klaar met deelname aan de studie!